CÓMO CULTIVAR EL AMOR PROPIO EN 5 PRÁCTICAS

Por Ahlem Bouarfa

El amor a uno mismo es una necesidad para el equilibrio y la realización personal.

¡Antes de ir a buscar el Amor fuera de ti, comienza a cultivarlo dentro de ti y a través de ti!

A menudo pensamos que amarnos a nosotros mismos está mal porque se describe como egoísmo y narcisismo, pero este no es el caso porque es solo un condicionamiento que se nos ha inculcado.

Aprender a quererte a ti mismo es volver a ser tu mejor amigo, es aceptarte a ti mismo, animarte, felicitarte por cualquier acción que tomes para poder avanzar, es reconocer tus fortalezas y cualidades, es ponerte a ti mismo primero y aprender a decir ¡NO!

Si piensas que puedes dar Amor a los demás sin antes darte este Amor a ti mismo, comprenderás rápidamente que nunca funcionará porque te sentirás vacío y agotado.

¡Cuídate!

En este artículo, descubrirás las 5 formas de practicar para encontrar tu propio amor.